Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng, hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có chính là một cách làm trắng da hiệu quả lại an toàn cho da.
1. Cách làm trắng da bằng cà rốt và mật ong
Cách làm: Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 thìa mật ong (mật nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với động tác mát-xa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nên áp dụng cách làm này mỗi ngày một lần.
Công hiệu: Mật ong và cà-rốt có chứa thành phần kích thích làm trắng các sắc tố da. Hơn thế, nó còn có công dụng làm cho da mềm mại và láng mịn, làm chậm quá trình lão hoá da.
2. Cách làm trắng da bằng váng sữa bò
Công hiệu: Nghiên cứu cho thấy, sữa bò tươi không chỉ chứa thành phần dinh dưỡng phong phú có lợi cho tim và các mạch máu, nó còn là một trong những “kem dưỡng” tự nhiên giúp da căng mịn và trắng sáng hiệu quả.
Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng da. Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh các tế bào da, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.
Quá trình đun nóng sữa bò cũng như là một công đoạn làm sạch sữa, loại bỏ những vi khuẩn, nấm mốc gây hại có trong sữa. Da sẽ được an toàn khi được đắp mặt nạ hoặc được rửa bằng màng sữa bò được chưng nóng.
3. Cách làm trắng da bằng canh đỗ đen
Cách làm: Chọn những hạt đậu mẩy, không nấm mốc, rửa sạch cho vào ninh nhừ cùng canh thịt gà hoặc thịt lợn.
Công hiệu: Đậu đen giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E- một trong những chất giúp kéo dài tuổi thanh xuân và vitamin B. Hàm lượng vitamin E trong đậu đen nhiều gấp 6-7 lần trong các loại thịt. Thường xuyên ăn đậu đen có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng mịn.
4. Cách làm trắng da bằng đắp mặt nạ mướp
Cách làm: Mướp thái lát mỏng, nghiền nhỏ, cho thêm chút bột hạt lúa mạch và vài thìa nước sạch. Trộn đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên mặt khoảng 15-20 phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần liên tục trong vòng một tháng sẽ thấy ngay hiệu quả.
Công hiệu: Các nghiên cứu cho thấy, mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da, giải độc, và làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng.
Chúc các bạn thành công!
Huyền Trang.
